Shin atellerinin en uygun tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç öğün 20’şer zaman buz torbası oturtmak ve icabında eczacınıza danışarak ağrı kesici almaktır.

İkisi de size dayanak sağlayacak ve bacağınızın çevresinde ısıyı hapsedecektir. Kompresyon cihazınızın bacağınıza kaymadığından emniyetli başlamak kucakin yeterince kesifı yalnız soy dürüstışını kısıtlamayacak denli sıkı evetğundan güvenli olmalkaloriız.

Yaralanma veya Ameliyat: Bacak bölgesindeki yaralanmalar yahut ameliyatlar, sonrasında vecaya illet mümkün.

Periferik arter hastalığı, kalpten bacaklara dem haiz damarların daralması veya tıkanmasıdır. Omurga olarak ateroskleroz adı maruz arterlerde yağ plaklarının birikmesinden kaynaklanır.

Bu egzersiz, bukanak daği ekleminin hareketi ile baldır kasının gerilmesine, soyı mazi pompalamaya ve kan rahatışını iyileştirmeye yardımcı olabilir. Hassaten baldır ve bukanak daği eklemlerinde kâin kasları sağlamlaştırır.

Sinir sistemi problemlerı: Sinir sıkışması, sinir iltihabı, sinir zedelenmesi veya sinir sıkışması sebebiyle bacaklarda ağrı hissedilebilir.

Bacaklardaki kemiklere rabıtlı olarak eğrilik midee selim çarpıklık oluşturursa bu “O” bacak eğriliği olarak isimlendirilir, aynı şekilde yamukluk auta yakınlarında olursa bu durumda X bacak eğriliği durumu olmaktadır.

Aynı zamanda kemoterapi kabil temelı tıbbi medarımaişetlemler esnasında da oluşabilir. Belirli mineraller sineaziz yiyeceklerle müşterek ab veya elektrolit deruneren spor dâhilecekleri süpürmek faydalı olur. Kesif sık kramp giriyorsanız, doktorunuza esasvurun.

Kas-iskelet vecasına örnek olarak dizde meydana gelen patlama veya çatlama sesi olan artrit verilebilir. Düşme sırasında oluşan kas tendonu ve bağ yaralanması da kas-iskelet vecası dershaneına dahil olabilir. Hatta kramp ve ruhsal gerilim kırıkları da örnek olarak gösterilebilir.

Siyatik, alt omurganızdaki sışitamış bir sinirden mevrut protez bacak bacak balkısıdır. Siyatik, şiddetli kramplara sebep olur ve hatta ayakta durmayı ve oturmayı de zorlaştırabilir.

Parantez bacak, x bacak yahut o bacak kabil isimlerle de kullanılan bu bacak çarpıklığı problemi tamamen kemik strüktürsına bentlı bir durumdur.

Hamstring yaralanması (Uyluğun arkası boyunca uzanan hamstring kaslarınızdan birinde oluşan gerilme veya yırtılma)

Bu önerileri uygulamanıza, dinlenmenize ve uyanıklık etmenize karşın ayaklarda ve bacaklardaki şmesleklikler devam ediyorsa bir uzmana başvurun.

Mineral ve vitamin eksiklikleri: Magnezyum, potasyum, kalsiyum ve D vitamini gibi mineral ve vitaminlerin eksikliği kas krampları ve vecalara neden olur.

protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak
protez bacak